ලංකාවේ වර්තමාන සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන අප කවුරුත් දැඩිව අවධානය යොමු කළ යුතු කාලයකි මේ. සෞඛ්ය අමාත්යාංශය විසින් නිකුත් කරන ලද නවතම වාර්තාවලට අනුව, ශ්රී ලංකාවේ සෑම පුද්ගලයන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුම අධි රුධිර පීඩනයෙන් (High Blood Pressure) පෙළෙන බව අනාවරණය වී තිබේ.
සෞඛ්ය අමාත්යාංශයේ පැවැති මාධ්ය හමුවකදී අදහස් දක්වමින්, බෝ නොවන රෝග ඒකකයේ අධ්යක්ෂ සෞඛ්ය විශේෂඥ වෛද්ය ශ්රීනි අලහප්පෙරුම මහත්මිය සඳහන් කළේ මෙරටින් වාර්තා වන සමස්ත මරණවලින් සියයට 34කට ආසන්න ප්රමාණයකට හේතුව අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඇති වන රෝගාබාධ බවයි.
නිහඬ මාරයෙකුගේ ලක්ෂණ
අධි රුධිර පීඩනය බොහෝ විට පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වන බැවින්, වෛද්යවරුන් මෙය හඳුන්වන්නේ “නිහඬ මාරයෙක්” ලෙසයි. මේ හේතුව නිසා, විශේෂයෙන්ම වයස අවුරුදු 35ට වැඩි පුද්ගලයන් නිතිපතා වෛද්ය පරීක්ෂණවලට භාජනය වීම අත්යවශ්ය වේ.
සෞඛ්ය අවදානම් කල්තියා හඳුනා ගැනීම සඳහා:
- අවම වශයෙන් මාස හයකට වරක් හෝ,
- නැතහොත් වසරකට වරක්වත් තමන්ගේ රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කර ගන්නා ලෙස වෛද්ය අලහප්පෙරුම මහත්මිය මහජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටියි.
කනගාටුදායක ඇත්ත: සංඛ්යාලේඛන දෙස බැල්මක්
මෙරට රෝගීන්ගේ වර්තමාන තත්ත්වය පිළිබඳව වෛද්යවරිය තවදුරටත් කනගාටුදායක සංඛ්යාලේඛන කිහිපයක් හෙළි කළාය:
| තත්ත්වය | ප්රතිශතය |
| අධි රුධිර පීඩනය තිබුණත් කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොගන්නා පිරිස | 63.9% |
| ප්රතිකාර ගත්තද රුධිර පීඩනය පාලනය කර ගැනීමට නොහැකි වූ පිරිස | 39.1% |
සෞඛ්ය අමාත්යාංශය පෙන්වා දෙන්නේ දෛනික ආහාර වේලෙහි අඩංගු අධික ලුණු පරිභෝජනය අධි රුධිර පීඩනය වැළඳීමට බලපාන ප්රධානතම සාධකයක් වන බවයි.
ඔබේත්, ඔබේ ආදරණීයයන්ගේත් සෞඛ්යය වෙනුවෙන් අදම රුධිර පීඩනය පරික්ෂා කර බැලීමටත්, ආහාර වේලේ ලුණු භාවිතය සීමා කිරීමටත් පියවර ගන්න.